Коли ти відчуваєш себе ображеним кимось, зазвичай вважається, що твій біль спричинений іншою людиною. Чи знаєш ти, що звинувачувати інших ― це протилежність відповідальності і не вирішує жодних проблем? Навпаки, доки ти не зможеш пробачити, ти завжди будеш відчувати ті самі емоції, пов’язані з твоїми образами.

Пройди повний курс Духовного коучингу в нашій платформі ТУТ.

Пробачити можна, розвиваючи співчуття до себе та інших. Кожна ситуація, з якою ти стикаєшся, показує, що ти, найчастіше несвідомо, судиш себе за те, що ти такий самий, як людина, яку ти судиш. Ти притягуєш до себе людей, які тобі потрібні, щоб усвідомити це.

Щоб пробачити, подивись, за що ти судиш іншу людину, за який її спосіб БУТТЯ, наприклад, за те, що вона злісна чи егоїстична, або… Потім запитай себе, коли ти сам був таким, по відношенню до себе чи до інших, і якими були твої наміри в той момент. Це дозволить тобі побачити, що ти не мав наміру бути злим, егоїстичним чи іншим. Таким чином, ти усвідомиш, що те саме стосується людини, яку ти судиш, і розвинеш співчуття. Ось так і відбувається прощення.

Ми всі щодня стикаємося з проблемами у відносинах, і вони завдають більше шкоди, ніж ми думаємо, оскільки підточують нас зсередини. Коли ми відмовляємося вирішувати проблеми у відносинах, це призводить до різних наслідків:

• Втрата енергії: підтримання звинувачень і образи вимагає багато енергії.
• Різні проблеми зі здоров’ям, зокрема захворювання, назва яких закінчується на «-іт» (що вказує на невиражену злість), проблеми з травним трактом, підшлунковою залозою (гіпоглікемія та діабет) тощо. Типовим захворюванням, спричиненим придушеними емоціями та невисловленими думками, є рак.
• Складні стосунки, які з часом стають все більш напруженими.

Коли ти примиряєшся з кимось і прощаєш себе, ти можеш отримати багато користі:

• Зцілення на фізичному, емоційному та ментальному рівнях. У міру того, як ти все більше прислухаєшся до свого серця, твоє тіло автоматично починає зцілюватися. Пам’ятай, що твоє фізичне тіло є матеріальним відображенням твоїх емоційного та ментального тіл. Отже, ти можеш очікувати менше ментальної активності (звинувачень, суджень) та менше стресу. Емоційне зцілення означає менше провини, розчарувань, страхів, сумнівів.
• Великий приплив енергії, який допоможе тобі створити життя, якого ти прагнеш.

Я переконана, що прийняття відповідальності за свої емоції та прощення дозволяють значно поліпшити наше життя та відносини.

Пройди повний курс Духовного коучингу в нашій платформі ТУТ.

З любов’ю,

Ліз Бурбо

Переклад: Ія Зайцева