Спочатку розглянемо фізичний аспект імунної системи, а потім зрозуміємо, як вона пов’язана з духовним аспектом нашого життя.
Повний курс Велнес-коучингу на нашому сайті ТУТ.
Ми всі знаємо, що наша імунна система має захищати нас від будь-яких речовин, що атакують наш організм, викликаючи запалення, яке є автоматичним захисним механізмом. Наша вроджена імунна система не розрізняє типи атак, але інстинктивно знає, коли речовина або чужорідне тіло є для нас шкідливими. Якщо цей перший захисний механізм не усуває чужорідну речовину досить швидко, імунна система виробляє клітини пам’яті, щоб створити специфічну імунну реакцію, яка діє проти вже відомого агресора, для боротьби з яким вона була створена. Крім того, вона набагато швидше запускає захист проти повторюваної агресивної речовини.
Хто ці агресори, які постійно на нас нападають? Страх, провина, звинувачення, самовідторгнення тощо.
Все, що не є любов’ю до себе. Наша імунна система є нашим внутрішнім Богом. Вона знає, коли ми не перебуваємо в справжній любові, і посилає нам сигнал у вигляді запалення. Ми дуже щасливі, що маємо в собі такого хорошого охоронця, чия єдина функція — повернути нас до любові до себе.
На жаль, замість того, щоб прислухатися до його послання, яке підказує нам дивитися всередину себе, коли ми маємо фізичні проблеми, ми дозволяємо своєму его переконати нас, що нас атакують ззовні, а потім шукаємо винуватця і віримо, що мусимо з ним боротися.
Ми боремося, приймаючи ліки, звинувачуючи інших, коли у нас виникають проблеми у відносинах, або звинувачуючи себе і постійно виправдовуючись тощо. Проблема може здаватися вирішеною на деякий час, але зрештою вона повертається. Наприклад, полегшення болю в спині за допомогою ліків не вирішує проблему браку самолюбові, яка ховається за цим болем.
Кожного разу, коли людина бере на себе відповідальність – я була свідком цього тисячі разів – її проблема вирішується дуже швидко. Чому? Тому що взяти на себе відповідальність означає перестати вірити, що неприємності приходять ззовні, завдяки чому ми більше не мусимо з ними боротися. Таким чином, тіло отримує сигнал, що йому більше не потрібно захищатися, що воно може повернутися до свого природного стану і що ситуація під контролем. Відповідальна людина все одно може вирішити прийняти ліки або погодитися на будь-яку іншу форму допомоги, коли те, що вона переживає, занадто болісно. Важливо, щоб вона пам’ятала, що вона сама створила це нездужання і хоче зрозуміти його значення.
Бути відповідальним означає прийняти, що ТІЛЬКИ ВИ створюєте своє життя в кожну мить. Кожного разу, коли ви віддаєте свою силу іншим, вірячи, що вони є причиною ваших проблем, ви не перебуваєте у своєму серці, бо ваше его бере верх. Тоді справжнє зцілення неможливе. Ви схожі на імунну систему, яка реагує все швидше, коли проблема повторюється.
Припустимо, що ваш партнер вам бреше. Коли ви вперше це помічаєте, ви відчуваєте гнів, але говорите з ним про це і сподіваєтеся, що сказане вами виправить ситуацію. Ви будете почуватися добре протягом певного часу, доки він знову не збреше вам. Вдруге ваша реакція буде трохи швидшою і сильнішою. До того ж, вона буде погіршуватися з кожним повторенням ситуації, доки ви не візьмете на себе відповідальність і не перестанете вірити, що ваша реакція викликана зовнішньою агресією. Знайте, що на метафізичному рівні будь-яке запалення є ознакою того, що ми відчуваємо гнів, бо звинувачуємо інших або себе в чомусь, і це суперечить законам любові.
Щоб взяти на себе відповідальність, ви повинні запитати себе, чому ви притягнули до себе партнера, який вам бреше. У чому ви його звинувачуєте? Відповідь на це питання допоможе вам зрозуміти, в чому ви іноді звинувачуєте себе, або усвідомити все, що ви робите, щоб не бути таким, тому що не приймаєте цю частину себе. Любити себе означає приймати всі частини себе, незалежно від того, вважаєте ви їх негативними чи ні. Любити себе — це не тільки приймати те, що ми любимо в собі. Це також приймати те, що ми не любимо в собі, пам’ятаючи, що лише наше его каже, що таким бути недобре.
Любити себе – це дати собі право бути тим, ким ми є в кожну мить, тобто прийняти свої сильні та слабкі сторони, свої злети та падіння. Так ви зможете прийняти тих, кого звинувачуєте, і навіть подякувати їм за те, що завдяки їм ви дізналися про себе щось нове.
Повний курс Велнес-коучингу на нашому сайті ТУТ.
З любов’ю, Ліз Бурбо
Переклад: Ія Зайцева
