У другому розділі курсу психотерапії розглянемо ключові концепції психоаналізу. Розберемо на реальних кейсах, як працює цей фундаментальний терапевтичний підхід і як проводити роботу з клієнтом за його допомогою.

Головні теми:

– Роль Фрейда у виникненні напряму.

– Несвідомі спонукання та їхній вплив на наш спосіб життя.

– Емоційні зв’язки. Важливість стосунків, які впливали на нас у дитинстві.

– Структура особистості. Неминучий конфлікт між: Ід, Его та Суперего.

– Процес зміни: усвідомлення того, що було несвідомим.

– Техніка вільних асоціацій плюс інтерпретація.

– Поради щодо трактування снів твоїх клієнтів.

– Управління переносом і контрпереносом. Їх важливість для терапевтичних стосунків.

– Вправа для розуміння снів і розуміння особистих несвідомих конфліктів.

– Реальні кейси.

Продовжимо вчитися на психотерапевта і познайомимося з техніками поведінкової (біхевіоральної) терапії. Вивчимо способи усунення небажаної, проблемної поведінки та впровадження бажаної. Розглянемо причини та чинники появи/збереження розладів поведінки.

Досліджувані питання:
– Теоретичні засади, цілі, ключові ідеї поведінкової терапії.
– Роль мови в цьому методі.
– Вплив навчання на поведінку.
– Оцінка та її вплив на вчинки.
– Функціональний аналіз з урахуванням 4-х вимірів.
– Пряме спостереження за поведінкою і використання шкал оцінки.
– Моніторинг симптомів і щоденник поведінки.
– Стратегії, засновані на впливі.
– Шкала самооцінки для вимірювання симптомів депресивного стану.
– Операційні стратегії.
– Приклади із практики.

Четвертий розділ навчання психотерапії присвячений сім’ї. Системна сімейна терапія використовує підхід теорії систем. Вчення сприяє чіткій і конструктивній взаємодії всередині сім’ї, дозволяючи її членам функціонувати належним чином.

Перелік тем:
– Моделі спілкування в сім’ї та їхня роль у стосунках.
– Теоретичні засади, ключові поняття, цілі.
– Сімейна динаміка та її вимірювання. Клінічні маркери: рівень згуртованості, адаптивності або встановлених кордонів.
– Анкета для визначення цілей терапії, вимірювання прогресу та кращого розуміння функціонування сім’ї.
– Техніка програвання сімейних проблем. Виявлення закономірностей взаємовідносин.
– Кругові запитання та особливості їх використання. Зміна орієнтирів з почуття провини на нові можливості.
– Метод «сімейної скульптури», що дає змогу висловити різні погляди на сім’ю.
– Побудова генограми для чіткого і повного огляду сімейного анамнезу.

У п’ятому блоці курсу психотерапії пов’язуватимемо психологічні проблеми та соматичні розлади з тим, як жили наші пращури (трансгенерація), навчимося звільнятися від сімейної спадщини.

Головні питання:
– Передача інформації. Міжпоколінна та трансгенераційна передача.
– Синдром річниці протягом поколінь.
– Невидима сімейна лояльність. Сімейна поведінка, що несвідомо повторюється з покоління в покоління.
– Ефект Зейгарник.
– Незавершені та завершені завдання.
– Схема стадій горя.
– Побудова генограми.
– Психодрама.
– Практичні приклади.

У шостій частині навчання психотерапії онлайн зосередимося на неадаптивних, автоматичних і глибоко вкорінених думках або знаннях, щоб допомогти людині усвідомити свої думки та водночас навчити її нового способу мислення.
Основні знання:
– Ступінь важливості поведінки та почуттів. Як, залежно від ступню важливості, змінюються вчинки та відчуття.
– Когнітивна тріада для перевірки автоматичних думок і мовчазних припущень клієнта.
– Дезадаптивні системи та їхня роль у побудові особистості.
– Поширені когнітивні спотворення та пов’язані з ними патології.
– Оцінка ранніх дезадаптивних моделей: анкета.
– Терапевтичні прийоми: виявлення і перевірка автоматичних думок, реатрибуція, екстерналізація голосів, техніка чотирьох стовпчиків (ситуація, нелогічна автоматична думка, логічна помилка, раціональна відповідь тощо);
– Оцінка дисфункціонального мовлення. Виявлення довільних висновків, вибіркових абстракцій, надмірних узагальнень, перебільшення та мінімалізації, персоналізації та дихотомічних думок.
– Вправи, анкети, приклади.

Продовжимо вчитися на психотерапевта. Опануємо арт-терапевтичний спосіб роботи індивідуально та в групах. Використовуємо мистецтво, як засіб вираження почуттів.
Етапи модуля:
– Стосунки, що виникають між клієнтом, твором мистецтва і терапевтом.
– Мистецтво, як ефективний засіб комунікації. Передача невимовної частини людського досвіду.
– Мистецтво як засіб розкриття внутрішнього світу для поглиблення самопізнання.
– Роль кордонів. Терапевтичний простір і створення безпечних рамок.
– Сублімація. Процес, що лежить в основі цілющої сили мистецтва.
– Гра та її місце в арт-терапії.
– Техніки протидії опору.
– Метафори та символи: терапевтичне використання.
– Перелік обладнання для занять арт-терапією.
– Активності арт-терапії, які ти можеш запропонувати своїм клієнтам.
– Вправи.

Як психотерапевт ти будеш вчитися НЛП або нейролінгвістичного програмування. Освоїмо набір комунікативних технік і методів, спрямованих на самотрансформацію, краще сприйняття себе та інших тут і зараз.
Головні моменти:
– Процес моделювання в НЛП.
– Постулати для застосування. Свідоме і несвідоме в НЛП.
– П’ять почуттів у НЛП: використання і вправи на системне внутрішнє усвідомлення.
– Техніка уявного аналізу. Поліпшення внутрішніх здібностей.
– Внутрішня та зовнішня екологія в контексті змін.
– Метамодель для усвідомленого використання мови.
– Оволодіння емоційними станами. Вправа на створення позитивного уявного якоря.
– Приклади з практики.

Онлайн навчання психотерапії продовжує техніка гіпнозу. Навчимося закріплювати бажану поведінку. Знайдемо доступ до підсвідомості та її ресурсів для вирішення конкретних проблем.

Основні елементи:
– Характеристики гіпнотичного стану та користь терапевтичного гіпнозу.
– Відмінності між свідомістю та підсвідомістю. Основні функції підсвідомості.
– Трансовий стан: що це.
– Контекст для індукції: як створити.
– Основні методи індукції з готовими до використання сценаріями (техніки релаксації або еріксонівські техніки).
– Ознаки входу в стан трансу.
– Техніки поглиблення. Вхід у глибший стан трансу.
– Ефективні пропозиції. Поради щодо створення.
– Вихід зі стану трансу. Сценарій, який дасть змогу повернути твоїх клієнтів у повну, бадьору свідомість.
– Вправа для самогіпнозу. Інструмент для терапевта, що навчається.

Наступний блок напряму Психотерапія. Освіта спрямована на розуміння себе та покращення реляційних навичок. Вивчимо три фундаментальні аспекти особистості (его-стани): дорослий, батько і дитина. Зрозуміємо їхній вплив на спілкування.

У розділі розглянемо:

• Філософські постулати напряму.
• Комунікативні процеси та їхній двоїстий соціально-психологічний рівень.
• Три модальності его-станів та їхні конкретні підкатегорії: вільна дитина, адаптивна дитина, що бунтує, покірна адаптивна дитина, дбайливий батько, батько, що контролює.
• Транзакції, що відображають вербальну та невербальну взаємодію між людьми.
• Драматичний трикутник Карпмана. Інструмент, що допомагає визначити психологічні ролі в спілкуванні: переслідувач, рятувальник, жертва.
• Заборони, які проявляються через дванадцять фундаментальних негативних послань.
• Способи діагностики, щоб зрозуміти відвідувача: поведінковий, соціальний, історичний та феноменологічний.
• «Три П» у роботі терапевта: право, протекція і повноваження.

В 11 розділі навчання на психотерапевта попрацюємо з соматикою і вираженням переживань клієнта за допомогою мови. Навчимося розшифровувати недуги тіла. Освоїмо фізичну комунікацію.

Коло питань:

• Тіло як свідок і посередник страждань.
• Зв’язок між тілом і розумом та його важливість.
• Зони тілесного болю як вираження емоційних переживань.
• Стрес і його наслідки.
• Релаксація як реакція на стрес.
• Релаксація зі змінною індукцією. Словесна індукція та індукція дотиком терапевта.
• Гештальт-терапія і чотири її фундаментальні техніки.
• Рольфінг. Техніка лікувального масажу.
• Терапевтичний дотик. Метод впливу на енергетичне поле, що оточує тіло.
• Аутогенне тренування Шульца. Вправи релаксації, засновані на аутоіндукції.
• Цікаві кейси.

Фінал курсу психотерапія: навчання завершує інтегративна техніка з цілісним баченням особистості. Досліджуємо, як клієнт взаємодіє зі своїм світом, як реагує на оточення, як минулі та теперішні ситуації впливають на це.

Теми, що вивчаються:

• Концепція творчої адаптації.
• Фокус гештальт-терапії на «тут і зараз».
• Поняття межі контакту. Різні способи зв’язку зі світом: конфлюенція, інтроекція, проекція, ретрофлексія і дефлексія.
• Тілесна експресія клієнта. Як з неї отримати інформацію про контакт людини з навколишнім середовищем.
• Важливість мови відповідальності. Як спонукати клієнта говорити те, що він думає, і мати на увазі те, що він говорить.
• Вправи гештальт-терапевтів: засновані на внутрішньому діалозі, спрямовані на ідентифікацію, репрезентацію, програвання, інверсію, ревізію, повторення і перебільшення. 
• Дослідження сновидінь у гештальт-терапії.
• Розбір реальних звернень.